今日の晩ごはん
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今日のエフの晩ごはんはなんだか白い

・・・っていうのも

今日の野菜は息子が幼稚園で抜いてきた大根に大根の葉っぱ&白菜
定番のササミとササミが小さかったためにおまけのお豆腐
美肌コラーゲンとクロレラトッピング
カロリーは低めですがボリュームは問題なしかな?って思われます。

冬のはじめはどうしても体重が増えてしまうので
はずみがつかないように注意が必要です。
でも冬は野菜がおいしくて根菜も豊富なので
毎日ちょっとずつ難しく考えずにトッピングするように心がけています。
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by poo-pet | 2008-12-07 00:38 | wanの食
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